Co je Yerba Mate

Yerba Mate, aromatický nápoj pocházející z listů stromu Ilex paraguariensis, se těší rostoucí popularitě díky svým mnoha zdravotním přínosům. Tento nápoj, původem z Jižní Ameriky, má výraznou chuť a obsahuje synergii látek, které přinášejí různorodé výhody pro lidské zdraví.

Příznivé účinky Yerba Mate:

• Energie a vytrvalost: Yerba Mate obsahuje stimulanty jako kofein, které poskytují energii a zlepšují výdrž bez náhlých následných energetických pádů, které jsou typické pro kávu.
• Antioxidanty a nutriční hodnota: Je bohatá na antioxidanty, vitamíny a minerály, jako je vitamin C, E a selén, které chrání buňky před poškozením volnými radikály.
• Podpora trávení a metabolismu: Yerba Mate byla spojována s podporou trávení a metabolismu a pomáhá regulovat tělesnou hmotnost.
• Zlepšení duševní kondice: Lidé zaznamenají zlepšení stavu mysli a pozornosti po konzumaci Yerba Mate.

Studie:

Sportovní výkon: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29117073/

Antioxidační účinky: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8868397/

Regulace tělesné hmotnosti: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4583719/#:~:text=During%2012%20weeks%20of%20Yerba,compared%20to%20the%20placebo%20group.