B6 - doslova ti udělá chytře(jše)jší mozek

B6 - doslova ti udělá chytře(jše)jší mozek

Vitamin B6, známý také pod názvem pyridoxin, je vitální nutriční složkou, která se podílí na široké škále tělesných funkcí. Je to klíčový hráč v metabolických procesech, podpoře zdraví mozku a regulaci nálady. Jeho přínos pro tělo je mnohostranný a důležitý pro každého, kdo chce udržet optimální zdraví a výkonnost.

Metabolismus aminokyselin:

Vitamin B6 je nezbytný pro metabolismus aminokyselin, stavebních bloků proteinů. Bez jeho přítomnosti by tělo nemohlo efektivně zpracovávat bílkoviny z potravy, což je zásadní pro růst a opravu tkání, včetně svalů, které jsou důležité pro sportovce.

Podpora zdraví mozku:

Pyridoxin je nezbytný pro syntézu neurotransmiterů, jako je serotonin, dopamin a GABA, které jsou důležité pro regulaci nálady a kognitivní funkce. Dostatečný příjem vitamínu B6 může přispět k zlepšení paměti, soustředění a může dokonce pomoci při prevenci a léčbě některých typů deprese a úzkosti.

Podpora imunitního systému:

Vitamin B6 hraje roli také v posílení imunitního systému. Je důležitý pro tvorbu protilátek, které bojují proti infekcím, a pro správnou funkci bílých krvinek, které jsou klíčové pro obranu těla proti nemocem.

Hormonální rovnováha a zdraví srdce:

Pyridoxin přispívá k regulaci hormonů a může pomoci zmírnit symptomy premenstruačního syndromu (PMS) a nevolnosti během těhotenství. Vitamin B6 také podporuje zdraví srdce snižováním hladiny homocysteinu, aminokyseliny, která může zvyšovat riziko kardiovaskulárních onemocnění.

Studie:

Efekt na mozek: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29685187/

Předchozí příspěvek Další příspěvek
Zpět na blog

Máte otázky? My máme odpovědi.

Dá se Yerb koupit?

Ano! Už ho máme opět na skladě a normálně prodáváme. Tak rychle než zase zmizí! :D

Jak Yerb. chutná?

Yerb má skvělou jahodovou příchuť. Díky velkému množství výtažků z bylin chuná jako jahodové ice tea.

Obsahuje Yerb kofein?

Ano, Yerb obsahuje přibližně 80 mg kofeinu z přírodních zdrojů, jako je Yerba Maté, Guarana a Zelený čaj. Díky bylinnému složení nezpůsobuje crash ani úzkost.

Můžu vyzkoušet, než se rozhodnu koupit?

Určitě, můžeš si koupit 3 vzorky za 150 korun.

Kolik dávek je v klasickém balení?

Balení obsahuje 25 dávek. Dávkování si ale můžete upravit podle sebe, jak chcete intenzivní nástup energie. Maximálně však 2-3 dávky denně, stejně jako to máte s kávou.

Za jak dlouho ucítím účinky?

Příliv energie je postupný. Záleží na vaší toleranci ke kofeinu a váze. Obecně se ale účinky dostaví do 15 minut. První hodina je efekt nejsilnější a poté 2-4 hodiny cítíte příjemný bdělý stav. Po vypršení účinku nenastává energetický crash, jako například z energeťáku či z kávy.

Jak často můžu Yerb používat?

Každý den 1x až 2x. Pokud máte nějaké zdravotní potíže, prosím nejdříve se poraďte se svým doktorem.

Je tento produkt vhodný pro vegetariány/vegany?

Ano! Yerb neobsahuje žádné živočišné látky.

Můžu pít Yerb, když jsem těhotná?

Ženy v těhotenství by obecně měly omezit kofein, proto se raději poraďte se svým lékařem.

Je Yerb vhodný pro diabetiky?

Yerb je slazen sukralózou- tedy sladidlem, které je vhodné i pro diabetiky.